Skip to main content
XS SM MD LG XL

Wat staat er op jouw not-to-do lijstje?

Misschien herken je het enigszins teleurgestelde gevoel, diep van binnen, als het to-do-lijstje niet is afgewerkt binnen de tijd, die je daarvoor hebt gereserveerd. Een not-to-do-lijstje maken zou meer voldoening geven, want dan kan je tenslotte veel wegstrepen aan het eind van de dag. Maar ja, zo'n lijstje maken is buitengewoon veel werk. Er is zoveel meer niet te doen dan wel te doen op een dag.

Een alternatief is een to-do lijstje maken, waarop je alles noteert wat gedaan moet worden binnen een bepaalde – vaak door jezelf opgelegde (!) - termijn.
Vervolgens stel je jezelf de vraag: 'Wat moet echt nu en wat kan op een later moment?' 
'Later' streep je weg. En voilà meer rust en ruimte voor jezelf en bovenal voldoening bij het afwerken van je lijstje. Dat geeft je een goed gevoel.

Balans tussen inspanning en ontspanning is belangrijk om ziek worden tijdens je vakantie te voorkomen of veel erger een burn-out of depressie. Veel mensen ervaren ontspanning tijdens een behandeling reflexzonetherapie. De behandeling zelf bevordert ontspanning, maar het feit dat je niet anders kan, dan je over te geven aan de gereserveerde tijd voor jezelf, speelt ook een rol.

Reflexzonetherapie geeft inzicht in je gedrag en herstelt de balans tussen inspanning en ontspanning.

Reviews

Prev

Een natuurlijke bevalling

Gelukt! Met de moxa behandeling van Jolanda is mijn kindje gedraaid. Een normale bevalling zit eraan te komen!

Een ontspannen sfeer

Jolanda is professioneel en schept een prettige en ontspannen sfeer.

Ik voel me begrepen

Jeetje, ik kan het niet zo goed met woorden omschrijven. Na elke behandeling ‘gebeurt’ er wat met me. Vooral op geestelijk vlak. Ik heb net mijn levenspartner verloren en ben een beetje de weg kwijt, maar Jolanda weet me steeds weer ‘op het pad’ te brengen. Ze begrijpt precies wat je voelt en ervaart. Zo fijn.

Met enthousiasme en plezier

Jolanda is zeer kundig, professioneel en doet haar werk met heel veel enthousiasme en plezier. Ze bekijkt per sessie wat ik die keer nodig heb. Dit kan een voetreflexbehandeling zijn maar ook cupping, touch for health of een andere massage. Het is absoluut een voorrecht om bij haar te komen.

Liefdevolle omgeving

Je komt bij Jolanda in een warme en liefdevolle omgeving. Vanaf het eerste moment voelde ik me gelijk op m'n gemak bij haar. Ze doet haar werk met zoveel enthousiasme, plezier en professionaliteit. Helaas heb ik al jaren een slechte gezondheid. De behandelingen van Jolanda zijn voor mij een zeer goede en fijne ondersteuning om toch op een prettige manier door het leven te kunnen.

Next
Cookies
Deze website maakt gebruik van cookies. Maak hieronder je keuze.
Cookies
Deze website maakt gebruik van cookies. Maak hieronder je keuze.
Je voorkeur is opgeslagen